Ποιός είμαι

Ονομάζομαι Παναγιώτης Περεντής και είμαι απόφοιτος του τμήματος Επιστήμης Διαιτολογίας-Διατροφής του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου. Παράλληλα, είμαι αθλητής του powerlifting, έχοντας μετάλλια και ρεκόρ σε αγώνες τόσο στην Ελλάδα όσο και στο εξωτερικό. Ασχολούμαι με τη γυμναστική τα τελευταία 8 χρόνια και έχω εργαστεί ως γυμναστής σε μεγάλη αλυσίδα γυμναστηρίων.
Η σελίδα μου έχει σκοπό να ενημερώνει σχετικά με κάθε νέο δεδομένο γύρω από τη διατροφή και την άσκηση, βασισμένο στην επιστημονική έρευνα, να καταρίπτει μύθους και λανθασμένες αντιλήψεις, καθώς και να βοηθήσει όποιον επιθυμεί να βελτιώσει την προπόνηση και τη διατροφή του.